CURSO PRÁTICO DE MEDITAÇÃO – AUTOCONHECIMENTO E EXPANSÃO DE CONSCIÊNCIA

O Que Você Vai Aprender:

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  ENTENDA A MEDITAÇÃO – As diferentes fontes de informação que encontramos na Internet nos deixam confusos. Afinal, o que é a meditação? Quais os seus verdadeiros propósitos? Quais benefícios pode me trazer? Como faço para meditar se nunca consegui? Aprenda toda a teoria e prática desta atividade milenar.
  
  
  
  AUTOCONHECIMENTO – “Conheça-te a ti mesmo” – Compreenda seu corpo, suas emoções, seus sentimentos, seus pensamentos como nunca imaginou ser possível. O estado de Iluminação passa obrigatoriamente pelo autoconhecimento.
  
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  RELAXAMENTO – Aprenda como lidar e se defender do estresse diário. Encontre dentro de você mesmo a serenidade mental para superar com equilíbrio e tranquilidade os desafios da vida.
  
  
  
  EQUILÍBRIO – Controle os seus altos e baixos emocionais, sua raiva, suas dores, suas reações exageradas. Atue com mais sabedoria interna, melhorando seu bem estar, relacionamentos e saúde.

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  EXPANSÃO DE CONSCIÊNCIA – Através da produção de um estado alterado de consciência, expanda seu entendimento sobre a vida e o Universo.
  
  
  
  CONEXÃO COM O EU SUPERIOR – Nunca nos entenderemos se não tivermos um diálogo aberto com nosso Eu Maior, que está além da Mente Humana. Aprofunde esta conexão consigo mesmo, trazendo sabedoria, intuição, crescimento, paz interna e felicidade.
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  PRÁTICA - APRENDA A MEDITAR DE UMA VEZ POR TODAS – Você já tentou algumas vezes e desistiu? Então, faltou orientação correta, só isso… Dê-se a chance de meditar de forma profunda, completa e verdadeira, através de técnicas simples e fáceis de serem seguidas. Aprenda a silenciar a sua mente agitada, compreenda o propósito de tudo que estiver fazendo durante a prática e supere sua descrença em você mesmo. Conheça uma nova realidade que já mora dentro de você.
  
  
  
  MUDE SUA VIDA – Você perceberá que, não por acaso, a meditação é milernamente considerada como a ferramenta mais importante para o nosso crescimento espiritual, expansão de Consciência, Equilíbrio Interno e Iluminação.

  2ª coluna